気ままにラーメン生活(人は松屋だけで1ヶ月すごせるかブログ)

まったりと新宿周辺のラーメン店を食べ歩くブログ。

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一日目夕飯

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メインディッシュ
明治 低カロリーヨーグルト 90kcal 180g

小鉢
チチヤス ヨーグルト 85kcal 90g

前菜
小岩井 ホームメイドスタイルピンクグレープフルーツ&アロエ ヨーグルト 97kcal 125g

ドリンク
オハヨー いちごがおいしいヨーグルト 147kcal 200ml

デザート
明治 tialence 白桃 117kcal 100g

さっそく歯ごたえのあるものが食べたくなってきました。

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1日目おやつ

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豆腐で作ったヨーグルト

おやつです。

トーラク 豆乳で作ったヨーグルト 76kcal 110g 105円

プレーンです。色はちょっと生の大豆のような薄い黄色です。ちょっと酸味あり。食べやすい&体によさそうです。

うたい文句が「コレステロールを低下させる」、「厚生労働省許可 保管機能食品(特定保健用書品)」。

1日目昼飯

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必要なカロリーはちゃんと取れるように3個~5個ぐらいをセットで食べていきます。

ただ食べるのもなんなのでコースだとどの皿になるか考えてみることにしました。

ということで今日のメニュー

小鉢
明治 LG21 95kcal 126円 120g

メインディッシュ
明治 ブルガリアブルーベリーヨーグルト 138kcal 137円 180g

デザート
チチヤス ピュア・リッチ マンゴ 108kcal 105円 110g

ドリンク
明治 ブルガリアのむヨーグルト 160kcal 105円 240g

こういうかんじに書くとものすごく豪華なきがするw

初日なので感想なども。

ブルガリアブルーベリーヨーグルト:程よい甘さ。ブルーベリーのつぶつぶの食感がアクセントになって食べやすい。
LG21:プレーンなヨーグルト。ほれほど甘くない。若干酸味がある。体によさそう。
ピュアリッチ マンゴ:これはうまい!少しオレンジ色がかかったヨーグルトにマンゴの果肉が入っています。3つの中で一番甘い。
のむヨーグルト:定番の味。
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